Yoga vinyasa avec Stefy : Un mouvement, un souffle. Créez votre propre harmonie.

Débutant·e ou yogi averti·e, plongez dans l'univers dynamique du Vinyasa Yoga. Ce cours est conçu comme un flow créatif et rythmé, où chaque mouvement s'enchaîne avec fluidité, porté par le souffle.
L'intention est simple : vous accompagner avec bienveillance à explorer votre pratique, en toute confiance. Laissez de côté la performance et offrez-vous une parenthèse unique pour relier le corps, le souffle et le mental.